Az ízületi és izomfájdalmak gyakori problémák a modern élet által támasztott követelmények miatt. A mozgáshiány, a mozgásszegény életmód, a rossz pihenés és a helytelen táplálkozás erős befolyásoló tényező. Ezért egyre többen fordulnak gyógyulási lehetőségekhez enyhülést keresve.
Jelenleg a hagyományos orvoslásban bevett gyakorlat a gyógynövények beépítése és alkalmazása az ízületi , izom- és csontfájdalmak egyik természetes gyógymódjaként. Ezért nyilvánvaló, hogy a gyógynövényekből nyert gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító anyagok használata egyre növekszik, mivel nagyon jótékony hatást fejtenek ki, alacsony mellékhatások előfordulásával.
Az alábbiakban közöljük a legérdekesebb adatokat a gyógynövények terápiás és gyógyító célú felhasználásáról és felhasználásáról csont-, ízületi- és izombetegségekben. Ezen kívül megosztjuk a 10 leggyakrabban használt növényt erre a célra.
Ízületi és izombetegségek
Világszerte a becslések szerint az ízületi és izombetegségekkel kapcsolatos orvosi konzultációk száma nagyon magas, és napról napra nő. A leggyakoribb kapcsolódó patológiák közé tartozik az izomfájdalom vagy izomfájdalom, a degeneratív ízületi problémák, mint például az osteoarthritis, a gyulladásos patológiák, mint az ízületi gyulladás, az ínhüvelygyulladás és a bursitis.
Hogyan hatnak a gyógynövények az ízületi és izomfájdalmak enyhítésére?
A különféle gyógynövények hatása az osteoartikuláris patológiákban sokrétű. Gyulladáscsökkentő hatásmechanizmust hoznak létre a szövetek gyulladásának csökkentésére, fájdalomcsillapító hatást a fájdalom enyhítésére, ellazító érzéseket, amelyek elősegítik az érintett terület megfelelő működését, valamint méregtelenítenek az ödéma csökkentésére.
Az ilyen hatások igen sokrétűek, és hatóanyaguk alapján is figyelembe veszik, mivel ez bizonyos tényezőktől függ, például a felhasznált növényi résztől, a kivonási módszertől, a felhasználási formától stb.
Hogyan használják a gyógynövényeket ízületi és izomfájdalmakra?
Az ízületi, izom- és csontfájdalmak enyhítésére szolgáló gyógynövények fogyasztásának legáltalánosabb módja a tabletták, kapszulák vagy tabletták, infúziók vagy teák, krémek, kenőcsök vagy olajok, valamint gélek vagy cseppek és szirupok. Az ilyen természetes gyógymódok egy vagy több gyógynövényen alapulhatnak, amelyeket kombinálva fokozzák hatásukat és tulajdonságaikat.
Ízületi fájdalmak esetén a gyógynövények fogyasztását masszázzsal, tornával, vagy hideg-meleg terápiával kísérhetjük.
A 8 legnépszerűbb gyógynövény izom- és ízületi fájdalmakra
Ezután ismerje meg a 8 legjobb gyógynövényt népszerűségük szerint, ízületi, izom- és csontbetegségek kezelésére. A konzervatív gyógyászatban szerzett elismertségüknek megfelelően rendeltük őket:
Árnika izomfájdalmakra
Csökkenti a fájdalmat: Sárga növény, amelyet évezredek óta elsősorban masszázsolajként használnak fájdalomcsillapításra, erős fájdalomcsillapító tulajdonságai miatt.
Gyulladáscsökkentő hatása van: Segít csökkenteni a dudorok, zúzódások és rovarcsípés okozta gyulladásokat és duzzanatot.
Javítja a vérkeringést: A vérkeringést serkentő tonizáló hatást fejt ki, ami kiváló szövetségese a visszerek és a vénás visszatérés kezelésének is.
Antiszeptikus hatása van: Segít megelőzni a fertőzéseket, ha vannak sebek, és felgyorsítja a bőr gyógyulását.
zsurló ízületi fájdalmakra
Ez egy olyan növény, amely figyelemre méltó előnyökkel jár a csontok, az izmok és az inak egészsége szempontjából. Magas szilíciumkoncentrációja miatt növeli a kalcium raktározását, ami segít a csontrendszer erősítésében és a törési problémák megelőzésében. Különösen ajánlott ízületi gyulladás és csontritkulás megelőzésére is.
Ezenkívül javítja az inak rugalmasságát, fenntartja a kollagént és elősegíti a szövetek rugalmasságát. Számos tulajdonsága miatt erős szövetségesnek számít a sérülések, ficamok és ínhüvelygyulladás felépülésében.
Kurkuma és osteoarthritis
Gyulladáscsökkentő és antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, nagyon hasznos ízületi fájdalmak esetén. Erős szövetségesnek tartják az osteoarthritises esetekben, mivel egyes tanulmányok kimutatták, hogy ennek a növénynek a klasszikus gyógyszerekhez hasonló gyors hatásai vannak, amelyek fájdalomcsillapítókat és gyulladáscsökkentőket tartalmaznak. Ezenkívül a kurkumin segít megelőzni a porcok lebomlását, ami nagyon előnyös az osteoarthritis progressziójának lassításában.
Ördögkarom a degeneratív ízületi problémákra
Az ördögkarom növény gyulladáscsökkentő, reumaellenes és fájdalomcsillapító tulajdonságokkal rendelkezik. Gyógyító hatású is, és egyes tanulmányok kimutatták, bár további kutatások szükségesek vele kapcsolatban, hogy segít a szív- és érrendszerben.
Ez egy növény, amelyet széles körben alkalmaznak a degeneratív ízületi betegségek kezelésére. Erős pozitív hatással van a fájdalomcsillapításra és az ízületi mobilitási funkciókra.
Comfrey a csontok egészségéért
Gyógyító tulajdonságokkal rendelkezik: Sejtregeneráló és összehúzó hatású, főleg csonttörések kezelésére.
Rozmaring ízületi és izomfájdalmakra
Serkenti a vérkeringést és ellazulás érzést biztosít a fájdalmas izmok és ízületek számára.
Boróka izomfájdalmakra
Vízhajtó, méregtelenítő és reumaellenes tulajdonságokkal rendelkezik. Hihetetlenül alkalmazzák köszvényes problémák kezelésére, fájdalom és izomfeszültség enyhítésére.
Ulmaria rheumatoid arthritis esetén
Gyulladáscsökkentő és reumaellenes hatást fejt ki. Reuma és ízületi gyulladás okozta fájdalom és gyulladás enyhítésére széles körben használt gyógynövény. Főleg infúzió formájában fogyasztják.
Következtetések
A kiegyensúlyozott táplálkozás, az állandó testmozgás és a gyógynövény alapú termékek beépítése jó szövetségesek lehetnek az izom- és ízületi fájdalmak, duzzanatok és merevségek kezelésében, különösen azok számára, akik természetes alternatívákat keresnek a gyógyszerek helyett. .
Ezen alternatívák alkalmazása olyan terápiás lehetőség, amelyet érdemes lehet kipróbálni, hiszen számos természetes növény tulajdonságai hatékonyan járulhatnak hozzá az ízületek, az izmok és a csontok egészségéhez és jólétéhez anélkül, hogy mellékhatásokat tapasztalnának.
